高血压患者该如何在家锻炼?专家开出慢性病运动“处方”

Page Views 浏览量: 551 Updated 发布时间:2020-03-07 13:22:02
  对于高血压患者,运动可以提高心肺耐力,增加血管弹性,调节植物神经,减轻体重,从而降低血压。疫情期间,外出运动的时间变少,高血压患者该如何在家锻炼?对此,国家体育总局运动医学研究所副主任医师梁辰给出建议。





供稿人:韩雅玲 王爽